Отправлено 26 July 2013 - 18:09
Мой отчет сделанного выбора, может кому будет полезно.
Оперировался на Воровского в институте ортопедии.
Три года назад порвал ПКС с травмой мениска и прочего, пробовал лечить без операции.
Оно вроде и болеть перестало, уже бегал, прыгал и вроде бы всё ок было, да случайно повредил повторно. Чудес не бывает, а если еще и связки нет то сустав держится только на мышцах что в моем физиологическом исполнении чревато и опасно.
В результате, только через год после травмы сделал операцию и чинили мне очень много (ПКС, медиальная, мениск и по мелочи... Операция шла более двух часов, точное время не помню)
Лежал две недели в полной фиксации, месяц учился заново ходить. И это мне еще повезло, если бы лишние полгода проходил без лечения мог бы попасть на искусственный сустав.
Сейчас прошло уже два года, как и обещали восстанавливаюсь долго, но прогресс на лицо:
1. Велосипед без нагрузок нормалек, иногда на МТБ по лесу километров по 10-15.
2. Длительная хотьба с легким весом практически без ограничений.
3. Плаванье (подводная охота, фридайвинг) - без ограничений.
4. Месяц как начал бегать.