Повідомлень у темі: 99

[taniasha]

Ребята, находите в себе силы бросить курить.
Может объявим покатухи "Зоной без никотина"!?
Правда я некурящая... :o

[GFB]

Курил 17 лет. Ви один момент докурил сигарету, смял пачку и бросил. Не курю уже больше 4-х лет. Не обманывайте себя. Если хотите бросить - бросайте, а "анонизм на тему..." не поможет. Читайте, кодируйтесь, вены вскрывайте - не поможет. Только зрелое решение, подкреплённое самой малостью силы воли.

Аналогично бросил, до этого курил 14 лет не курю два года уже , а чуть не забыл читал на отдыхе от безделия книгу А Карр. "Лёгкий способ бросить курить", хорошо человек описывает проблему курения и ни на чем не настаивает просто разжовывает какая это гадость. К сообщению прикрепил архив с к нигой, кому интересно читайте на здоровья

Прикріплені файли

•  karr.rar   235.44К   26 Кількість завантажень:

[карел]

Какая радость в последней экспедиции в Карелию, было узнать что все четверо людей не курят, конечно же делились опытом и историями как бросали. У всех одна и та же картина: решили и бросили, при чем сразу, но приурочивали этот процесс под определенные даты или события! Я например под свой день рождения сделал своему организму подарок (бросил курение) и потом отнять подарок у самого себя - да не в жизнь! На следующий год бросил пить пиво (правда на спор) - вот уже с 1990 года не курю и с 21.00 16 апреля 1995 года не пью пиво! Дальше спорить не стал - за чем мне крылышки на спине.........

[limon]

Может объявим покатухи "Зоной без никотина"!?
И пересядем на велосипеды, и здоровье побережём и природу не обидим.

[Iren]

Ира, перед тем, как что-то писать, ты бы убедилась, а действительно ли это тот человек, о котором ты пишешь. Вообще Леки в Нескучном не было, и как бы тебе не показалось странным, но она действительно не курит. Представляешь!

Поездок в Нескучное было оч много))) Раз. И я например пишу про то, в чём я сама лично принимала участие))) Два.

[Iren]

Может объявим покатухи "Зоной без никотина"!?
И пересядем на велосипеды, и здоровье побережём и природу не обидим.

Да!!!! Здоровому образу жизни БЫТЬ!!!!! ^_^

А про велосипеды эт ты по-погорячился!!! Надеюсь до этого не дойдёт))))) :wacko:

[Зундер]

Было реально тяжело 2 дня. Неделю просто иногда хотелось чисто по привычке под кофе. Больше всего боялся, что на первой же пьянке закурю. неа! ДР тёщи пережил нормально :) Месяц снилось, что закурил, но вскакивал в ужасе - я же бросил!!! :)

Да, поправился прилично. Но у меня бросание курения совпало с временный постельным режимом.
Наверно пора бросать сладкое! :summer:

[Iren]

А я вот реально уже пару раз останавливалась в дверях, ищу в кармане пальто машинально пачку, а потом, ОЙ, я же БРОСИЛА КУРИТЬ!!!!! Вечеринок реально боюсь....это будет испытание....

[Iren]

Продолжим))))

Итак, ЧЕСТНАЯ РЕКЛАМА)))))))

Прикріплені зображення

• 
• 
• 
• 
• 

[Штюрман]

Мой опыт.
Курил 16 лет: от 16 до 32.
И сигареты, и махорку, и сигары, и трубку.
Бросил, когда прижало здоровье и злость на себя. На полпачке, на набитой трубочке...
Весу не набрал - сидел на сильной диете по болезни.
А хотелось курить сильно. Как у Зундера - снилось ещё год: вот втихаря закуриваю, будто жене изменяю.
Чем снимал желание курить:
а) воспроизводил у себя из памяти чувство, как болело горло при затяжках во время сильной ангины - будто стекло глотаешь...
б) жевал спички, пока рот не переполнялся щепой, а они ещё пропитаны какой-то хренью - фу-у гадость!;
в) резал тонко сыр, сушил и жевал эти горькие высохшие стружки, чтоб горечь отбила тягу к никотину.

Первые года четыре сигаретный дым раздражал. Последующие 17 - по барабану.
В течение двух последних лет пробовал кальян и сигару - неинтересно и невкусно. Короче - кайф прошёл.
Одно побочное следствие бросания - у меня притупился (как ни странно) нюх. Только сейчас возвращается.

[Зундер]

Продолжим))))

Итак, ЧЕСТНАЯ РЕКЛАМА)))))))

Все уговоры, ультиматумы, запугивания - ничто. Картинки итд может быть поддержат курильщика в мысли бросить, но никогда не будут решающими. Слышал такое мнение, что тяга курильщика равна героиновой зависимости. На героине не сидел, не знаю.

Если есть воля, то человек легко бросает сам, если нет, то нет, понадобится стимул.

Многим, а я таких людей знаю лично, помогает книга Алена Карра. Так мой шурин бросил, и ещё пара знакомых.
Я книгу не читал, не моё это. :)

Курил 18 лет. Полжизни, на тот момент.

[Iren]

Так, про Алана Карра и речь!!)))

Я про эту книгу уже года три слышу, всё как-то самой искать лень, а тут принесли, в руки дали, осталось только время найти по-слушать)) И надо же - простудилась, свободного времени хоть отбавляй))))

По-живём увидим, конечно, что будет дальше, но начало обнадёживающее)))))

[GOS]

Кому приятно целовать пепельницу :wacko: ???

Ну здесь вообще то курящие (бывшие или настоящие), а не целующие пепельницу.

Курил 17 лет. Ви один момент докурил сигарету, смял пачку и бросил. Не курю уже больше 4-х лет. Не обманывайте себя. Если хотите бросить - бросайте, а "анонизм на тему..." не поможет. Читайте, кодируйтесь, вены вскрывайте - не поможет. Только зрелое решение, подкреплённое самой малостью силы воли.

Ну как и многие до меня - согласен полностью!!!
А в Катюжанке стоит очередь лохов, которые верят, что поможет. Реально "помогает" только сильным, тем, которые сами решили избавиться от синьки или сигареты.

Всем удачи и здорового образа жизни!!!

[Masya]

Ну здесь вообще то курящие (бывшие или настоящие), а не целующие пепельницу.


Ну как и многие до меня - согласен полностью!!!
А в Катюжанке стоит очередь лохов, которые верят, что поможет. Реально "помогает" только сильным, тем, которые сами решили избавиться от синьки или сигареты.

Всем удачи и здорового образа жизни!!!

О пепельнице - меня поймет только не курящий человек. Это мое ИМХО, прошу не путать.

А вот "лохи" из Катюжанке, как вы выразылись - знаю живой пример - после поездки туда парень благополучно не курит и не пьет.

[ШКВАЛ]

"А вот "лохи" из Катюжанке, как вы выразылись - знаю живой пример - после поездки туда парень благополучно не курит и не пьет." ---- Я этот пример тоже отлично знаю! Правда после поездок в Катюжанку (2-х поездок) бросил курить, перестал бухать, НО иной инстинкт теперь не просто преобладает... прямо таки - ДОМИНИРУЕТ!!! :lol:

[Iren]

Иной инстинкт - это по есть? :good:

Просто спросила :)

[Всеведущая]

Как говориться "Тема в тему". Вот уже практически дочитываю эту книгу. Курю 19 лет. Сейчас напоминаю себе коня, который нетерпеливо бьет копытом - в книге написано, что пока не дочитаете, курить не бросайте. Это для того, чтобы действительно прийти к решению и понять, что МНЕ ЭТО НЕ НАДО! Я МОГУ ЖИТЬ БЕЗ СИГАРЕТ!!! Вот и дочитываю. Правда понимаю, что тяну с чтением, расстягиваю удовольствие. Но реально осмысливаю каждое написанное слово, прислушиваюсь к своим ощущениям. Все правда, так и есть! Думаю на этой или следующей неделе книгу дочитаю и навсегда избавлюсь от этой пагубной привычки!!! И как говорится, не буду пробовать бросать, а брошу НАВСЕГДА:)))) Особо подстегивает в принятии такого решения моя маленькая дочка, она очень переживает по-поводу моего курения, боится, что я могу заболеть. Ну не огорчать же свое родное чадо:))) Потом напишу о своих ощущениях....

[Leka]

Ах лукавишь!!!! Не ты ли в меня в Нескучном из машины недокурком чуть не по-пала))))))))

Ира, если бы я в тебя хотела попасть, то не промахнулась бы, поверь!

Конечно был не твой!!! :rolleyes: Конечно я что-то путаю!!!! :)

Чужие "недокурки" не имею привычки выбрасывать, а путаешь ты или нет, так это в зависимости от того, что ты куришь.
Мне кажется, тема была о том, как бросить курить-я привела пример Воина. Если у тебя есть вопросы ко мне, с удовольствием отвечу в личке.
Выздоравливай!

[SMITH]

Может это и баян,но мне кажется должно помочь бросить курить http://www.ex.ua/vie...19?r=1987,23775

[Iren]

Ира, если бы я в тебя хотела попасть, то не промахнулась бы, поверь!

Чужие "недокурки" не имею привычки выбрасывать, а путаешь ты или нет, так это в зависимости от того, что ты куришь.
Мне кажется, тема была о том, как бросить курить-я привела пример Воина. Если у тебя есть вопросы ко мне, с удовольствием отвечу в личке.
Выздоравливай!

Фи, как грубо)

Да какие же у меня могут возникнуть к тебе вопросы)))

Спасибо, выздоравливаю)))